Barbell Workout - Routines

Оптимизирайте резултатите си с най -доброто приложение за тренировки и упражнения с щанга!

Това е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашата физическа еволюция.

Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули, да загубите чинии и да останете във форма от вкъщи или във фитнеса.

Обучението с всички плочи е проектирано от професионален треньор по фитнес и културизъм.

Всяко упражнение с щанга има съответно обяснение, илюстративни изображения и обяснителен видеоклип, така че можете да го изпълните правилно.

Създайте своя собствена тренировъчна програма, създайте своя персонализирана тренировка 7 дни в седмицата.

С приложението за тренировки и упражнения с щанга

Отслабнете коремната мазнина, вземете плосък корем, шоколадов блок и 6 железни корема. Упражнения, които помагат за загуба на коремна мазнина, фитнес и укрепване на мускулите на цялото тяло.

Загрявайте и разтягайте, бодибилдинг процедури.

Всеки ден имате различно обучение.

Няма значение дали сте начинаещи, средно напреднали или напреднали. Всички тренировъчни програми се адаптират към вашето ниво.

Plans Планове за хранене (Диети).

Не забравяйте, че храната е много важна за резултатите.

Голямо разнообразие от персонализирани диети, 1400 калории, диети с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати, кетогенна диета, 7-дневна диета, спешна диета, здравословна диета, безплатна диета за загуба на чинии, диета за загуба на чинии, персонализирани диети и много други.

✔️ Допълнителни инструменти за нанасяне с ръкави

Изчислете вашите макро хранителни вещества, за да намалите корема си бързо и да вземете шоколадовата си таблетка. Просто въведете данните си и ще знаете колко дневни калории консумирате, за да получите своите шест опаковки.

Подробна информация за хранителните добавки за спорт

Имате месечен мониторинг на вашите антропометрични измервания.

Съвети Съвети по хранене, физическа подготовка, тренировка по гимнастика хранене, физическо хранене, корем за една седмица, загуба на мазнини в корема, корем като скали. Планове за обучение за мъже.

◽ Създайте напомняния за вашите ястия или чинии